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- 걷기로 환산하면 하루에 성인 8,000보, 고령자 6,000보- 오래 앉아 있지 말고, 안장 있더라도 30분마다 한 번씩 “몸을 움직여 줘야”- 근육 운동 : 1 주일에 2~3회일본의 후생노동성은 최근 “건강 만들기를 위한 신체활동 운동가이드 2023”을 내놓았다.지난 5일 내놓은 운동가이드는 지난 2013년 이후 10년 만에 개정한 것으로 어린이(18세 이하), 성인, 고령자 등 3가지 분류로 학술 논문 등을 바탕으로 정리했다고 요미우리신문이 보도했다.후생노동성은 일상생활에서 권장되는 신체활동과 운도의 기준 등을 정리한 운동
레져/스포츠
이강문 대기자
2024.03.09 19:43
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제21회 대구남구청장(구청장 조재구)기 생활체육 배드민턴대회가 지난 11월 4일, 5일 양일간 대구 남구국민체육센터에서 241개 팀이 참가한 가운데 성황리에 개최되었다이번 대회는 대회장인 조재구 남구청장과 임병헌(대구중남구)국회의원, 이충도 남구의회의장, 윤영애, 박우근 대구시의원, 권복만 남구체육회 회장, 최승탁 대구시배드민턴협회장, 이강순 남구배드민턴협회장을 비롯 대구의 9개 구,군 배드민턴 관계자가 참석했다. 이자리에서 조재구 남구청장은 대회사에서 "바쁘신와중에도 많은 내.외빈이 참석 해주셔서 감사 인사를 드린다"고 밝히고 "
레져/스포츠
장현준 기자
2023.11.07 01:35
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오는 9월에 중국 항저우에서 개최 예정이었던 ‘하계 아시안 게임’이 신종 코로나 바이러스이 감염 확산으로 1년 정도 연기 결론이 나왔다.아시안 게임을 주관하는 아시아올림픽평의회(OCA)는 6일 “중국올림픽위원회(COC), 항저우 아시안 게임 조직위원회(HAGOC), OCA 집행위원회의 협의를 거쳐 올 9월 10일부터 25일까지 열리기로 돼 있던 제 19회 아시안 게임을 연기하기로 했다고 공식 발표했다.연기된 아시안 게임은 새로운 대회 일정을 OCA, COC, HAGOC의 동의를 거쳐, 조만간 발표될 것으로 알려졌다. 현재로서는 아시
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민철기 기자
2022.05.06 22:42
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전날 9회말 대역전승을 거둬 패자부활전 직전에서 환호한 야구 대표팀이 2일 4강진출을 확정지었다. 2일 12시 일본 요코하마 구장에서 열린 녹아웃 스테이지 2라운드에서 이스라엘을 만난 대표팀은 이스라엘을 11-1, 7회 콜드게임 승리를 거두고 준결승에 올랐다.이날 경기에서 오지환과 김현수(이상 LG)가 홈런포를 가동하며 화끈한 승리를 따낸 우리나라는 4일 오후 7시 일본과 준결승에서 맞붙는다. 일본은 이날 미국을 상대로 10회 연장 끝에 7-6으로 승리, 준결승에 올랐다. 이에 여기서 이긴 팀은 곧바로 결승에 올라 금메달을 바라보게
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민철기 기자
2021.08.03 10:02
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2020 도쿄올림픽 양궁 여자대표 선수로 출정한 안산은 이번대화 처음 채택된 남녀 혼성팀 경기에서 금메달, 양궁 여자 단체전에서 금메달을 딴 뒤 짧은 숏커트 머리와 예전에 자신이 썼던 SNS의 글 하나 때문에 '페미'논쟁의 주인공이 되었다.일부 인터넷 커뮤니티에서 심지어 금메달 박탈론까지 나오는 등 입에 담기 힘든 비판과 비난이 쏘아진 때문에 여성가족부 올림픽위원회 문화체육관광부 대한체육회 등 게시판에 '안산을 보호하라'는 청원글에 줄지어 올라오기도 했다.그러나 안산은 이런 국내의 여론에도 꿋꿋이 활시위를 당겨 이번대회 전 종목을
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민철기 기자
2021.07.31 09:41
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프로야구에서 135승을 올리며 삼성 라이온즈 에이스로 군림하던 전 프로야구 투수 윤성환이 끝내 ‘1회에 볼냇을 내주는 승부조작’ 혐의로 검찰에 의해 구속 기소됐다.대구지검 강력범죄형사부는 25일 국민체육진흥법위반 혐의로 윤성환을 구속 기소했다.윤성환은 경찰과 검찰에 의해 지난해 9월 대구 모처에서 A씨로부터 승부조작의 대가로 현금 5억 원을 받아 이를 불법도박으로 사용한 혐의를 받고 있다. 앞서 지난 3일 대구지방법원 강경호 영장전담 부장 판사는 윤성환에 대한 영장실질심사에서 "증거 인멸 및 도주 우려가 있다"며 윤성환에 대해 구속
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이강문 대기자
2021.06.25 16:33
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- 세븐밸리CC 프로암대회 개최 “KPGA 간판스타 출전 ”- 세븐밸리 CC “ 국내·외 투어프로 아마추어 혼합출전 대회 개최” 국내·외 투어프로 및 프로, 아마추어가 한자리에서 격돌하는 통합 프로암 골프대회가 대구·경북 최초호 22일 칠곡 세븐밸리컨트리클럽에서 개최된다.코로나19의 성공적인 극복을 기원하기 마련된 이번 대회에는 투어프로 30명, 프로 30명, 아마추어 60명 등 총 120명이 참가하는 대규모 대회다.출전 프로골프 선수들도 화려하다. 올 시즌 LPGA 풀시드를 획득한 전지원, KPGA 풀시
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민철기 기자
2020.05.14 11:38
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신종 코로나바이러스로 연기된 일본 도쿄 올림픽이 내년 7월에 개최될 것이라는 전망이 나왔다고 외신들이 전했다.일본 언론들은 29일 정부 관계자 등을 인용해 올림픽 조직위원회가 2021년 7월 올림픽 개막안을 마련해, 이를 국제올림픽위원회(IOC)에 제안할 것이라고 보도했다.대부분의 언론들은 구체적인 올림픽 기간에 대해 내년 7월23일부터 8월8일이 유력한 것으로 전하고 있다.당초 도쿄 올림픽은 올해 열릴 예정이었지만, 신종 코로나바이러스 여파로 일본 정부와 IOC가 전격 연기를 결정했다.올림픽이 연기된 건 1896년 근대 올림픽이
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민미경 기자
2020.03.30 14:30
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미국 메이저리그 한 시즌은 162게임이다. 한국은 한 시즌 144게임이다. 요즈음 한국에도 홈팀이라면 최소 메이저리그처럼 경기 전 5시간 전에는 야구장에 대부분 선수들이 다 나온다. 그런데 여기서 메이저리그 선수들이 훈련하는 방법과 우리나라선수들이 훈련하는 방법이 현저하게 다르다는 것을 볼 수 있다.이들 메이저리그는 연습을 위한 훈련을 하는 것이 아니라 을 한다는 것이다. 반면 우리나라 프로야구 스타일은 어떤가? 보이기 위한 연습을 할 때가 많다는 것이다. 도대체 누구를 위한 야구인지? 게임을 위한 연습인지? 아
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이만수 전SK감독
2019.07.10 14:26
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[양파티브이뉴스] 민철기 기자 = 이만수 전 SK감독 이야기어제(28일) 라오스 올림픽 위원회 본부에서 을 위한 관련부처 및 담당자들과의 회의가 진행됐습니다. 회의에 참석하신 이만수 감독님께서 일기를 보내오셨는데요. 감독님의 근황과 야구장 건설 상황이 궁금하신 분들에게 소식 전해드립니다. 한국으로의 귀국을 앞두고 라오스 정부 관계자들과 회의를 가졌다. 회의에 앞서 지난 4년 여간 라오스에서 활동했던 나의 활동 및 경과를 보고하는 시간도 가졌다. 어차피 다들 알면서 뭐 이런
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민철기 기자
2019.06.29 11:24
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사람이 세상을 살면서 무엇을 마음의 중심으로 삼고 사느냐에 따라서 인생의 항로가 결정됩니다.제 어린 시절의 항로는 최고의 야구 선수였고 제가 탄 배는 순항을 하여 프로야구에서 최고의 선수라는 목적지에 도착했습니다.그러나 영광과 기쁨, 명예 등 '난 이제 다 이루었다'라는 행복은 얼마 가지 않았습니다. 그리고 저를 향한 팬들의 함성과 외침은 어느새 공허한 메아리처럼 사라졌습니다.세월이 흘러 제가 타고 있던 배는 새로운 항구를 향했습니다. 대한민국에 단 10명만이 가지고 있는 직업. 프로야구 감독. 화려해 보지이만 세상에
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이만수 전 SK야구감독
2019.06.15 11:15
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대구시는 폴란드 월드컵 결승전에 진출한 태극전사들의 우승을 기원하고, 시민들의 뜨거운 열정을 태극전사들과 함께 나누고자 시민 단체응원을 16일 새벽1시부터 디지비(DGB)대구은행파크에서 진행한다고 밝혔다. □ 대구 출신의 정정용 감독이 이끄는 20세 이하 국가대표팀(이하 U-20 대표팀)은 아르헨티나, 일본, 에콰도르 등 강적들을 차례로 격파하며 국제축구연맹(FIFA) 주관 남자대회 사상 최초로 결승전에 오르는 눈부신 성과를 달성했고 사상 첫 우승에 도전하고 있다. ○ 특히 이번 대표팀에는 스페인 발렌시아 소속의 ‘이강인’을 비롯하
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장현준 기자
2019.06.15 10:02
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대구FC가 오는 22일(수) 열리는 광저우전 전광판 중계 및 단체응원을 위해 DGB대구은행파크를 개방한다. 대구는 이날 현지시간 오후 6시(한국시간 오후 7시) 광저우 텐허스타디움에서 광저우 에버그란데를 상대로 2019 AFC챔피언스리그 F조 조별리그 6차전 경기를 갖는다.광저우전은 대구의 AFC챔피언스리그 16강 진출 여부를 결정지을 수 있는 중요한 경기다. 이에 따라 조광래 대표이사는 많은 시민들이 함께 모여 뜨거운 응원으로 힘을 보탤 수 있도록 DGB대구은행파크를 개방해 자리를 마련했다.이날 단체응원을 위해 DGB대구은행파크의
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장현준 기자
2019.05.20 23:50
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2019 프리미어 12 대회로 인해 올해는 다른 어느 해보다 이른 3월 23일에 개막전이 열린다. 그러나 프로야구선수라면 개막에 맞추어 이미 몸을 다 만들어 놓아야 한다. 언론을 통해 각 팀마다 시범경기에서 몸이 제대로 만들어지지 않은 상태로 경기를 하다 부상을 입는 선수들의 소식을 접할 때면 참으로 안타깝다. 우리나라 프로야구가 이제 어느덧 37년째를 맞는다. 그런데도 아직 비 시즌의 몸 관리가 구체적이고 체계적 이지가 못하다 보니 선수들의 겨울나기가 쉽지가 않다.메이저리그에서는 날씨가 아무리 춥고 눈이 많이 오더라도 이들이 각자
레져/스포츠
민미경 기자
2019.03.22 19:20
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대구FC가‘3경기 연속 매진’을 기록한 DGB대구은행파크에서 무패행진을 이어갔다.대구는 17일 DGB대구은행파크에서 열린 울산현대와의 하나원큐 K리그1 2019 3라운드 경기에서 1대1 무승부를 거뒀다.이날 경기 무승부로 대구는 2019시즌 AFC 챔피언스리그에서의 2승을 포함해 3승 2무로 5경기 무패행진을 달렸다. 지난 시즌부터는 14경기 무패다. 대구는 지난해 10월 전남전 승리 이후 FA컵과 ACL 기록을 모두 포함해 10승 4무를 기록하고 있다.대구는 이날도 3-4-3 포메이션을 들고 나왔지만, 최정예로 구성하지는 못했다.
레져/스포츠
민미경 기자
2019.03.18 21:03
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페이스북에 올라온 동영상을 우연히 보게 되었다. 동영상은 지금 한창 전지훈련에서 땀을 흘리며 타격하는 일본선수의 연습 장면이었다. 현재 소프트뱅크 팀에 소속 되어 있는 야나기타유키 선수의 짧은 동영상에서 타격하는 장면 모습인데 예전 나의 현역시절에 유행했던 전형적인 일본 스타일의 다운스윙을 찾아 볼 수 없었다.SK와이번스 코치시절만 했어도 일본프로야구 선수들이 여전히 다운스윙 하는 선수들을 볼 수 있었는데 이들 일본프로야구에서도 대형선수들이 나오지 않는다는 것을 깨닫고 서서히 젊은 지도자들이 야구의 선진국인 메이저리그로 공부하러 가
레져/스포츠
민철기 기자
2019.03.05 06:34
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‘박항서 매직’이 또 한 번 베트남을 뜨겁게하고 있다. 천신만고 끝에 조별리그를 통과한 베트남이 아시안컵 16강 전에서 요르단을 물리치고 8강에 오르자 경기장을 찾은 응원단은 물론 베트남 현지까지 들썩이고 있는 것이다. 20일(한국시간) 오후 박항서 감독이 이끄는 베트남 축구 대표팀은 아랍에미리트(UAE) 두바이 알 막툼 경기장에서 열린 요르단과의 아시안컵 16강 전에서 120분 연장 혈투를 벌인 끝에 1-1로 승부를 가리지 못했다. 그리고 이후 벌어진 승부차기에서 베트남은 요르단을 4대 2로 누르고 8강
레져/스포츠
강종호 기자. 이강문 대기자
2019.01.21 20:31
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쇼트트랙 코치 조재범의 성폭행 의혹이 제기되면서 파문이 커지고 있는 가운데 그 여파가 이기흥 대한체육회장에게 미치고 있다.불교개혁행동은 11일 ‘대한체육회장과 조계종 중앙신도회장 이기흥은 모든 공직에서 물러나야 한다’는 제목의 성명서를 통해 직격탄을 날렸다.불교개혁행동은 이와 관련 “지금 대한민국은 쇼트트렉 국가대표 심석희 선수가 자신의 코치였던 조재범으로부터 당했던 성폭행과 상습 폭력에 분노하고 있다”면서 “젊은 선수가, 성폭력과 상습폭력으로 고통받는 시간동안 지켜주지 못하고 알아차리지도 못한 대한민국은 결코 자랑스러운 국가일 수
레져/스포츠
추광규 기자. 이강문 대기자
2019.01.13 00:27
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메이져리그 디비전시리즈 1차전에서 LA다저스가 선발로 출전한 류현진이 7회까지 점수를 주지 않는 완벽투에 힘입어 애틀랜타를 누르고 승리했다.2014년 이후 1459일만의 포스트시즌에 등판한 류현진은 팀의 1선발이 맞는 1차전 선발투수로서 기대를 뛰어넘는 피칭을 펼쳤다. 애틀랜타를 상대로 7이닝 무실점 역투를 펼친 것이다. 이날 류현진은 7이닝 동안 탈삼진은 8개를 잡아냈으며 안타 4개를 맞고 사사구는 하나도 없었다. 류현진은 포스트시즌 통산 평균자책점을 2.81에서 1.96로 낮췄다.타선은 1회 피더슨의
레져/스포츠
강종호 기자. 이강문 대기자.
2018.10.05 20:47
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한국과 중국, 일본 등 아시아 3개국 청소년들의 스포츠 교류 축제 ‘한중일 주니어 종합경기대회’가 여수에서 열린다.여수시(시장 권오봉)는 올해 26회째를 맞는 한중일 주니어 종합경기대회가 23일부터 29일까지 진남체육공원 일원에서 11개 종목으로 치러진다고 17일 밝혔다.이번 대회는 대한체육회가 주최하고 제26회 한중일 주니어 종합경기대회 조직위원회가 주관한다. 채점과 순위, 연장전 없이 청소년들 간 우호를 다지는 친선경기 형식으로 진행되는 것이 특징이다.출전선수는 한국 494명, 중국 247명, 일본 247명 등 만18세 이하 청
레져/스포츠
민미경 기자
2018.08.19 17:50